2016/5/19 02:00:01 破裂利用
孕妇睡眠不好，心情差对胎儿的影响大不大呢？
有没有跟我一样啊、现在每天还会乳房胀痛、现在晚上睡觉睡眠不好、早晨醒不来、这要怎么办啊、心情会不自觉的变差，对胎儿有没有影响？
网友回答
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2016/5/19flame0
您好！孕妇偶尔的睡眠不好对胎儿没有任何影响，但是孕妇如果长时间睡眠不好，情绪的波动肯定会使孕妇的血压、心跳变的不正常，身体内环境紊乱，各种激素分泌失衡，肯定不利于胎儿的生长发育。 不过只要不是特别严重，也不要太担心，怀孕期间的种种不适应也可能导致睡眠质量下降，这应该是正常现象。 -
2016/5/19小雪0725
你好，其实80%的孕妇都睡不好，女性一旦怀孕，或许是因为孕妈咪都有“孕妇应该吃好、睡饱，胎儿才会健康长大”的束缚，所以只要夜里没睡好，就会担心胎儿长不好，压力紧跟著来，这样恶性循环下，睡眠问题往往变得更加严重。不妨轻松看待“睡不好”，放松心情最好。
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