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产后恢复
2016/5/18 10:00:01
小小小囡囡囡囡
产后心情失落,我想知道怎么调整产后抑郁症呢?
对于产后心情失落的新手妈妈来说。如何自我调适呢?家人的关心对于
产后抑郁
的妈妈起什么作用?
网友回答
2016/5/18
如意康宝
应该及时鼓励产妇就诊,要了解产妇发生抑郁的原因。要消除不敢就诊,怕外人知道的顾虑,也不要把
产后抑郁症
误认为是精神病。适当的健身活动有助产妇身体的康复,对增强体质,治愈抑郁症也是有促进作用的。必须要药物治疗的,那么在心理医师的指导下用抗抑郁药。产妇家人的关心、照料也是帮助产妇克服抑郁的重要因素。因为产妇在产后的身体比较虚弱,需要家人照顾。如果使她感到亲情的关爱、照顾,对心理的健康有很大的安抚作用,同时使产妇有个安宁的休息环境也是防止和帮助产妇治愈产后抑郁的重要方面。
2016/5/18
敬壹
产后抑郁症
,是指产褥期发生的以抑郁症状群为主的精神障碍。多数发生在产后第四天~第四周,三个月以内发病的占90%以上。
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