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2016/5/4 19:14:56 乘着歌声的翅膀

想请问一下,孕妇能不能吃榴莲?

网友回答
  • 2016/5/4lisaliu

    孕妇可以吃榴莲糖。 孕妇吃榴莲糖的好处:榴莲糖,以榴莲为主要原料熬制而成糖果,含有糖分、脂肪、碳水化合物、多种维生素等物质。榴莲产自热带地区,含有多种营养成分,被视为“热带果王”。同时榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。准妈妈在孕期可适当吃榴莲进补,而榴莲糖也是如此。 孕妇吃榴莲糖需注意:榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。而且榴莲本身便含有大量的糖分,热量高,榴莲糖更甚,因此准妈妈在吃榴莲糖时可要注意不能过量。孕期饮食关键在于不偏食、不过量,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡。
  • 2016/5/4小迷糊0920

    你好,孕妇可以适当的吃些榴莲,但每次食用量不宜超过100g,榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称,怀孕头三个月可以仰卧,这之后左侧卧最好。
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  • 2016/5/4言-若

    你好,孕妇是可以吃榴莲的,没有问题,但是要注意不要吃太多,因为榴莲属于热性水果,吃多了容易上火,导致便秘,孕妇还有多补充水分,多吃一些温性的水果比如桃子,香蕉,苹果都是可以吃的。
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