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产后恢复
2013/4/7 16:49:04
不想再长大
产后还可以丰胸吗?
产后
胸部下垂,请问产后还可以丰胸吗?有什么好方法。
网友回答
2013/4/7
小宝呆呆
你好!只要你坚持正确的方法
产后
是可以丰胸的。首先,饮食保证营养并进食规律,一定要吃主食,蔬菜和水果的量决不能超过主食的量。 其次,建议你练习瑜伽,尤其是丰胸、健胸的体式,每周2~4次,每次整体练习时间60~90分钟,胸背互为支持,所以胸部的形态和上背部有直接的关联,要注意放松和强健背部肌肉,不要只是在前胸做文章。 希望对你有所帮助!
2013/4/7
红色桃花
产后
胸变小是正常现象,要多吃富含维生素E、B族的食物。而且要多锻炼。
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