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快问 > 月子 > 产后恢复

2016/4/30 18:00:07 米虫已当妈

产后什么样的睡姿才不会影响到伤口?

网友回答
  • 2016/4/30若琳贝比

    产后睡姿很重要,如果睡姿不当容易引起子宫异位。 意见建议: 产后若总是仰卧,容易造成子宫后倒,导致产后腰痛、白带增多,而且恶露也不易排放。因此产妇在休息期间要避免长期仰卧位,应侧卧、仰卧轮换交替。产后2周可以开始俯卧,每天1~2次,每次15分钟左右。
  • 2016/4/30小美女朵朵

    产后睡觉没有什么规定的睡姿自己舒服就好了,如果你还没生可以选择左侧睡会比较好点。
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  • 2016/4/30muwenjing26

    你好,侧卧、仰卧都可以,产后妈妈感觉什么睡姿舒服就可以了,一般侧睡有利于子宫恢复,但是会比较痛,一般仰卧的多;不用担心恶露感染,注意清洗就可以了,建议放松心情,一般一周后疼痛感会降低的;注意会阴护理和日常饮食就可以了。
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