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2016/4/28 12:00:09 瑶瑶妈咪0907

孕期怎么还是贫血呀？吃什么可以补血呀？

我怀孕四个多月了，我知道孕期贫血对宝宝影响很大，所以我一怀孕就开始吃红枣，吃一些能补血的东西，可是产检的时候医生还说我贫血，这是怎么回事呀？

网友回答

2016/4/28煜煜1113

怀孕期间贫血应该吃一些含铁的食物，同时加强营养，妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。
2016/4/28锦华妈

你好！孕期贫血一般是由于缺铁造成的，这种贫血对于孕妇和胎儿都有影响，容易造成早产以及生孩子是乏力等情况，因此要予以重视。可以选择在饮食方面调理，多吃动物内脏，炒菜用铁锅来炒，以及多补充铁元素。

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