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产后恢复
2016/4/21 03:59:58
女青Candy
怎么调节产后心理?一旦得了产后抑郁要怎么调整?
刚知道
怀孕
那会儿我还是很开心的,但是到了五个多月的时候自己的身体不好,整天的都要躺在床上不能活动,自己就觉得很闷,生完孩子之后肯定不能工作了,怎么调节产后的心情?
网友回答
2016/4/21
纯真发酵12
应该及时鼓励产妇就诊,要了解产妇发生抑郁的原因。要消除不敢就诊,怕外人知道的顾虑,也不要把
产后抑郁症
误认为是精神病。适当的健身活动有助产妇身体的康复,对增强体质,治愈抑郁症也是有促进作用的。必须要药物治疗的,那么在心理医师的指导下用抗抑郁药。产妇家人的关心、照料也是帮助产妇克服抑郁的重要因素。因为产妇在产后的身体比较虚弱,需要家人照顾。如果使她感到亲情的关爱、照顾,对心理的健康有很大的安抚作用,同时使产妇有个安宁的休息环境也是防止和帮助产妇治愈产后抑郁的重要方面。
2016/4/21
雨轩宝贝0702
产后抑郁
啊,建议多跟家人沟通下,最好让家人分担下一起照顾宝宝。
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