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2016/4/20 03:00:07
幸运方便面
哺乳期减肥可以吃要减肥吗？为什么？
网友回答
2016/4/20
乐宝贝0610
哺乳期
可以减肥，但最好是要运动减肥，不要吃减肥药，这样对奶水不好，不利于宝宝的健康
2016/4/20
言伊2013
可以适当的减肥。饮食上注意清淡，少吃多餐，多吃含蛋白质、含钙食物，多吃水果、蔬菜，少吃油腻辛辣的食品。也可以配合一定的有氧运动，每天坚持，这样的减肥方式比较有效健康。
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