孕妇可以多吃烤红薯吗？吃了对腹中宝宝有没有影响？

我怀孕刚满五个月，这段时间忽然特别爱吃烤红薯，可是婆婆说孕妇吃多了并不好，那么孕妇多吃烤红薯有什么危害啊？

网友回答

2016/4/15Baby轩轩2011

可以给孕妇吃一些红薯粥或者是烤红薯啊，冬天吃很舒服的。1、地瓜粥。粥的种类如果只是单一的白米粥就会很单调，加上几块地瓜味道就不一样了，也不麻烦，将地瓜洗干净去皮切块与大米或者小米一起煮粥就可以了，米好了，地瓜也熟了。2、烤红薯。烤红薯可是冬季北方常见的一种小吃，准妈妈在平时逛街感觉到饿了的时候买来一个充充饥解解馋是一个不错的选择哦。烤红薯家里也可以做，红薯洗干净包上面巾纸微波炉一烤即可。不过因为红薯吃多了会胀气，还是要控制食量的。
2016/4/15如意小公主

孕妇是可以吃红薯的啊，红薯是粗纤维食物，吃了可以促进产妇肠蠕动，本来产妇经常卧床就比较容易便秘，吃了红薯还可以促进排便，是不错的呢。不多吃点还是挺好的。可以做成地瓜粥。粥最养生，孕期准妈妈可以多多益善，但是粥的种类如果只是单一的白米粥就会很单调，加上几块地瓜味道就不一样了，也不麻烦，将地瓜洗干净去皮切块与大米或者小米一起煮粥就可以了，米好了，地瓜也熟了。偶尔吃吃烤红薯也行，红薯洗干净包上面巾纸微波炉一烤即可。

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