请问中暑以后有哪些症状？如何预防

网友回答

2016/4/13乔禾妮妮

夏天到来防暑很重要，不要因为冰淇淋这些冰的食物就防暑，防暑应该选在新鲜的蔬菜和水果，比如青菜、白菜或者西瓜、桃子这些新鲜的食物，当然细心宝妈可以煮一些绿豆汤或者绿豆粥给宝宝喝，平时注意不要让宝宝缺水，不然容易中暑。
2016/4/13小草根的妈妈

你好。儿童和婴幼儿体温调节功能和散热功能差，家长要尽量减少孩子的户外活动以防晒；要给孩子适当补充水分，最好饮用一些淡的盐开水；冷饮不要猛吃，否则会导致肠胃疾病；食用一些清淡的食物，常吃水果。夏天的时令蔬菜、新鲜水果，如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜等，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养需要。

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