孕妇产前焦虑症是怎么回事呢？如何避免呢？

网友回答

2016/4/13珺珺2011

一般的焦虑症是由于患者对于自己紧张痛苦的事情进行压抑，压抑到自我感觉无所谓的无意中去。患者在饮食方面要合理规划，要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外患者还要保持良好的心态，注意身体锻炼，但是也不可剧烈运动，一定要根据自己的身体状况适当运动。一般的焦虑症是由于患者对于自己紧张痛苦的事情进行压抑，压抑到自我感觉无所谓的无意中去。患者在饮食方面要合理规划，要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外患者还要保持良好的心态，注意身体锻炼，但是也不可剧烈运动，一定要根据自己的身体状况适当运动。
2016/4/13韵思1224

您好，您的这种情况您不要太担心，您应该好好的放松心态，这个和您的精神状态有很大的关系，所以建议您最好是保持愉快的心情。慢慢就会来的。焦虑症慢慢也就随之好了。

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