女人想要补肾是不是要忌吃或少吃生地瓜？

地瓜又叫红薯，但是最好不要生吃，因为生的地瓜中含有的淀粉，如果没经过高温处理，是不易被消化的，会很容易的产生腹胀、嗝气等不适，这不利于女性补肾。因此女人想要补肾最好还是不要吃或少吃生地瓜了。想吃地瓜的女性朋友应该把地瓜彻底的煮熟了才吃，地瓜对于女性来说还是一种非常好的食物来的。它有长寿食品的美誉，而且具有减肥、保护心脏、抗癌、糖尿病、预防肺气肿等功效，是很多人们都喜爱的食品。但切记不要生吃，生吃地瓜是没有以上的功效的！