网友回答
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2013/4/2牙牙米
平时多喝水，饮食要清淡一些，还有就是多吃一些香蕉红薯芹菜等高纤维容易便便的蔬菜水果。 -
2013/4/2ttiitt
每天早上空腹喝一杯蜂蜜水效果很好的，可以坚持试试。
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