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1-3岁护理
2013/9/26 15:04:33
句句妈妈
皮肤干燥暗黄吃什么好?
专家回答
缪缙
2013/9/26
暨南大学附属第一医院 产科
根据你的情况来看,你应在平时多吃含维C的果蔬,并且需要给皮肤做好保养。而在生活上,要有规律早睡早起。那么,给个指导意见:多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。多去运动,多喝水啊,还在要饮食方面,要吃得清淡,不要吃哪些容易上火的食物。
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