2016/4/5 21:00:17 我爱我欣欣
宝宝睡觉总是不规律，日夜颠倒该要怎么办？
网友回答
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2016/4/5小鬼宝贝洛洛
你好，这种情况是孩子的生物钟没调节好，以后要少让孩子在白天睡觉，宝宝早上起不来也要叫她起来，白天玩累了晚上自然就会早睡，这样慢慢调整过来。 -
2016/4/5冷美人兒
你好，这个需要父母帮助孩子养成良好的睡眠习惯，睡前尽量不要吃东西，也不要跟孩子玩得太兴奋，白天就可以多活动一下，等晚上差不多的时间，就可以背着孩子哄他睡觉，或者可以尝试放一点轻容的音乐，孩子如果乱动的话，要轻轻安抚至其入睡。
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