2016/3/26 21:00:14 逸宝宝2012
怀孕之后要额外补钙吗？什么时候补比较合适呢？
网友回答
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2016/3/26好好暧我
由于孕妇活动量和胎儿发育的要求，建议从怀孕第4个月开始补钙，这个时间开始补钙利于钙的吸收。如果吃爱乐维的话，从怀孕开始吃到6个月，整个孕期钙就足够了，孕晚期不需要补钙。孕晚期不需要刻意补钙，主要还是注意控制体重，世界卫生组织要求整个孕期体重增加量应该控制在11.5kg-12.5kg，我主张不要超过15kg。孕早期每月增加1斤，4个月之后，每周不超过1斤。孕早、中、晚期需要服用的钙量，没有特别要求，要根据个体情况而定。 -
2016/3/26燕睿晨
孕妇补钙可以一发现怀孕就开始喝奶粉什么的，如果出现腰痛，抽筋现象就要额外添加钙片了 -
2016/3/26奇奇梦
孕早期一般不需要额外补钙的，但是必须要保证叶酸的合理摄入量。孕后期应该要补钙吧
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