×

快问 > 备孕 > 孕前饮食

2016/3/19 20:06:58 壮壮爸爸1126

备孕的时候要吃什么?叶酸要一直吃吗?

网友回答
  • 2016/3/19宝贝乖博97

    您好,叶酸片可以吃,但一般没必要。备孕期间叶酸对女性尤其重要。因为如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。但男性则相对不那么重要,所以可以不用刻意补充叶酸片,因为食物中本来就含有足够的叶酸的。备孕期间男性只要要戒烟戒酒,均衡营养,注意规律作息等即可。希望我的回答对你有所帮助。
  • 2016/3/19断弦的鱼

    你好!建议孕前三个月服用叶酸,可预防胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。可一直到怀孕三个月再停药。备孕期间注意饮食均衡,要多吃水果蔬菜,补充优质的蛋白和一些微量元素。谢谢!
  • 还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

  • 2016/3/19爱充充

    备孕开始就要开始吃叶酸的
展开全部内容
编辑推荐
相关回答