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2013/1/31 17:29:38 思念的伟大

哺乳期妇女中餐吃什么好？

网友回答

  • 2013/1/31我高一米八

    哺乳期要摄取的营养很多，所以午饭一定要多吃并且吃好。一般对提高母乳质量的食物你都可以拿出来好好吃了，中午做一顿大餐，主菜的话炒点肉菜，多吃点肉补充蛋白质，做个豆腐汤对哺乳期的妇女来说也是很不错的。饭后可以吃点水果，香蕉橘子这类水果对肚子里的宝宝都是很好的。

  • 2013/1/31sillywonder

    荤菜素菜样样都有不就够啦

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  • 2013/1/31刘晓菲&菲妈

    老母鸡汤这种比较补的，你妈妈肯定知道的

  • 2013/1/31细细婉儿妈

    我都是婆婆做好的，感觉都是大补的东西……
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