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女性雌性激素低偏低要怎么改善？
网友回答
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2016/3/9菜头小宝
您好，雌性激素对女性来说是十分重要的，身体足够的雌性激素可以减缓衰老的程度。但是不能够因为雌性激素重要就盲目补充，天然的雌性激素对身体才有好处，人工的雌性激素过多反而对身体有害。含天然激素的食物很多，平时适当食用即可。年轻的女性，每天喝一杯大豆豆浆就足够了。到了40岁以后可以适当服用蜂王浆等来补充激素。 -
2016/3/9宝儿130121
你好，女性雌性激素低最好选择食疗补充，这样安全无副作用，可以吃比如，蜂蜜、黄豆，花粉，玫瑰花的花瓣，蜂王浆，还可以多食豆类品，如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。
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