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产妇饮食
2016/3/9 12:00:31
zhengzhangxun
坐月子吃蔬菜水果，有什么好处？
您好！我现在怀孕24+5了，我生头胎
坐月子
，我婆婆说不能吃蔬菜水果，我想问到底可不可以吃
网友回答
2016/3/9
Co小朵
坐月子
是可以吃蔬菜、水果的。但要注意清洗干净，也不要一下子吃太多，可逐渐加量，要根据自己及婴儿的消化情况而定。同时饮食方面不要吃太油腻的食物，尽量吃清淡的。
2016/3/9
混混秋-宇辰
坐月子里妈妈是可以吃蔬菜水果的，适量的补充一些维生素含量高，含有纤维素的蔬菜水果还可以预防
产后便秘
的发生，对宝宝和妈妈都是好的，但是在食用的时候记得要甄别一些寒性的蔬果，避免食用过多造成拉肚子哦！
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请问坐月子时到底能不能吃蔬菜水果啊？还有吃了水果真的会老了之后掉牙吗？为什么？
1个回答
多吃含有维生素的蔬菜水果有什么好处呢
1个回答
蔬菜水果是生冷食物吗？坐月子可不可以吃？
1个回答
坐月子里妈妈是可以吃蔬菜水果的吗
3个回答
冬季坐月子吃些什么好呢？我们这是北方特别寒冷，应季的水果蔬菜也不多都不知道坐月子怎么吃好了。
1个回答
产妇吃蔬菜水果有什么要注意的？
2个回答
