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产后恢复
2016/3/1 18:20:04
aegeansee
产后妈妈一般什么时候来奶呢？
网友回答
2016/3/1
C橙28
你好，可以尽早地让宝宝吸奶，多吸可以促进乳汁分泌，是最有效的
催奶
方法。同时可以吃一些例如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等下奶的肉汤食。另外例如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、猪肝、豆制品等也可以让乳汁增多，也可以多吃。还有一种催乳片，也可以选择性地服用。
2016/3/1
zzzz慎
产后主要就是多休息，防止烙下月子病，还有就是，给
宝宝吃奶
之后一定要及时的排空，防止挤奶引起乳腺炎，平时只要饮食清淡一点，多喝水就行
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