【怎么才能长高】怎么才能长高个子_怎么才能长高的方法_快问精华问答

Q 孙子快6岁了，不怎么长高，比同龄孩子都矮，小孩怎样才能长高？运动可以增高吗？最好的增高方法是什么？

Q 我15岁男生，父母只有161和148。我3年都没有长了，3年我几乎天天打篮球，也不挑食。请问我怎么才能长高，

A :有一个未来身高的公式哦~ （父亲身高+母亲身高）乘以0.6 还是挺准的

左文莉 主任医师 妇产科

Q 怎么才能知道“宫颈糜烂”是不是很严重？怎么排查？得了宫颈糜烂是很严重的疾病吗？

Q 我想请教一下，怎么才能知道“宫颈糜烂”是不是很严重？

Q 该怎么才能训练让孩子独自睡觉呢？

Q 媳妇因为工作原因没法喂奶了，打算下个月人工喂养，要怎么做才能顺利让宝宝接受呢？

A 为了顺利进行人工喂养，在喂养过程中，妈妈要拿好奶瓶，让配方奶没过瓶颈，完全充满瓶嘴。这样可以防止婴儿吃奶时吸入空气。用奶嘴轻轻拨弄宝宝的下唇或面颊，可以激发觅食反射，让他张开嘴巴含住奶嘴。一旦将奶嘴含在嘴里，他就会自动开始吸吮和吞咽，这样宝宝就能很好地接受人工喂养了。

王旭峰 营养师

Q 生完宝宝后，要怎么做才能让宝宝快一点吃到奶呢？

Q 给宝宝开奶的话，应该怎么做才能让他快点吃上？

Q 怎么才能让宝宝长高呢？

A 无可否认，父母的身高对下一代的身高起主要作用，但通过多运动，长大后如行跳绳、打篮球等运动可改善身高。定时检测骨龄、钙元素以必要时补钙治疗。明显落后者，可检测生长激素水平，有异常者可对症治疗。

吴芷

Q 秋天要怎么锻炼才能长高?

A 秋天的天气很适合锻炼，以速度性运动为主吧。打球是最佳的选择，骑车、跳绳都是很好而且很受小朋友喜欢的。爬山也非常不错，晨起也可以慢跑一下。多做一些锻炼柔韧性和弹跳力的运动就可以了。睡眠要充足，多吃优质蛋白。

火热联系

Q 夏天要怎么锻炼才能长高?

A 夏天比较炎热，锻炼的时候小心中暑。游泳应该是不错的选择，多数孩子喜欢，也能使身体得到很好的舒展锻炼。打球的时间不要过长，尽量避免中午。另外爬山、慢跑、骑车、跳绳等都是可以的，看孩子自己的兴趣吧。晚上早点睡觉，多喝牛奶。

jrlkkk06

Q 怎么才能长高？我家孩子比其他孩子都要矮

A 你好，孩子可能发育比较缓慢导致的，建议平时多补充营养，饮食要健康合理，多吃鱼，多吃蔬菜和水果，多锻炼等，可以补补维生素和蛋白质的，不要吃太多垃圾食品

彤彤-003

Q 怎么样才能快速长高呢？

A 注意饮食，多动动

檸檬愛玉

Q 冬天要怎么锻炼才能长高?

A 冬天运动量不要过大，主要还是以休息为主。适当出去滑冰、滑雪，都是不错的选择，孩子也玩得开心。在家里的话，跳跳绳，压压腿，拉伸一下筋骨都是可以的。冬天给他吃得好一点，补一补就好了，也要早点休息。

双鱼座宝宝

Q 小孩怎么才能长高？

Q 孩子怎么样才能长高？

A 3-15岁是孩子一生中长高的关键期，需要补充大量营养物质和骨骼生长的钙以及微量元素。建议可以选择新西兰进口的Gisbuer吉斯本有机智灵长高高奶粉，这个专门针对儿童长高而研发的营养奶粉，可以轻松的帮助宝宝实现辅助长高的目的。

烛下相思

Q 怎么才能让宝宝长高呢？

A 一般宝宝长高对遗传基因也有关系，只要平时加强宝宝的营养，促进宝宝的生长发育，宝宝也会有长高的可能性

zzzz慎

Q 我和孩子爸爸都不是很高，接下来怎么做，才能让孩子长高一点呢

A 您好，孩子的身高除了受父母亲的遗传因素影响外，还受后天的很多因素影响。建议平时注意饮食合理搭配，营养均衡，多做锻炼，少吃零食，避免晚睡。

李洁玲 主治医师 儿科

Q 春天要怎么锻炼才能长高?

A 平时多吃水果蔬菜，保证营养和微量元素的供应；每天户外运动1-2小时的孩子能比同龄孩子高4-8cm，运动以打球为主，跳跃类的运动最有帮助，看孩子兴趣吧，游泳、单杠双杠、跳起摸高、跳绳、芭蕾、骑自行车、慢跑都可以的。根据他们自己的水平来选择。

旋风狂潮

Q 夏天要怎么锻炼才能长高?

A 夏天比较炎热，锻炼的时候小心中暑。游泳应该是不错的选择，多数孩子喜欢，也能使身体得到很好的舒展锻炼。打球的时间不要过长，尽量避免中午。另外爬山、慢跑、骑车、跳绳等都是可以的，看孩子自己的兴趣吧。晚上早点睡觉，多喝牛奶。

微笑的幸福