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孕妇可以吃灵芝吗
Q 您好，请教一下孕妇轻度贫血，可以吃益气补血片和复方硫酸亚铁叶酸片吗？
Q 孕妇迪巧维D钙片可以和维生素D一起吃吗
Q 孕妇可以吃甲鱼吗？
Q 孕妇便秘可以吃火龙果吗
Q 孕妇便秘可以吃红薯吗
Q 淮山孕妇可以吃吗？
A 怀孕以后，也是可以适量吃些山药的，山药的营养丰富，对孕妇和胎儿都有一定好处，可以促进蛋白质的合成，促进胎儿的发育，但有一部分人对山药过敏，也要特别注意的。

李希弘 主治医师 妇产科

Q 孕妇可以吃川贝吗？
Q 孕妇感冒吃柚子可以吗
Q 孕妇可以吃灵芝吗？
A 孕妇吃灵芝是可以的，因为灵芝不 仅可以松弛子宫肌肉，避免子宫过 度收缩，具有安胎的效果，还可以 促进胎儿生长发育和脑部发展，甚 至能安定准妈妈在怀孕期间忧郁易 感的情绪，促进胃口、增强体力， 真是一举数得啊．

渣沽在心

Q 孕妇失眠怎么办，可以吃灵芝吗，吃哪种灵芝最好
Q 孕妇是所有的水果都可以吃的吗？有不能吃的水果不？
Q 葡萄籽孕妇可以吃吗？适用人群有哪些呢？
A 葡萄籽是天然提取的一种膳食营养补充剂，纯度很高的话就没什么问题，比如说汤臣倍健葡萄籽就是孕妇也可以吃的。一般来说，除了少年儿童，都是可以吃葡萄籽的。

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Q 想知道孕妇可以吃维生素B族吗？
Q 孕晚期孕妇可以吃维生素C片吗？
A 可以的！不仅仅是维C，适量的维生素可以帮助孕妇身体免疫力的提高，对孩子的身体也是好处多多，但要注意孕期每个阶段适合摄入的维C营养量是有一定的区别的。孕晚期孕妇每日需要的维C量是130mg/d，建议是部分通过水果蔬菜获取，部分搭配一些孕妇适用的维生素片补充，比如汤臣倍健孕妇多种维生素这种，效果会更好。

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Q 油茶籽油孕妇可以吃吗？
A 可以，油茶籽油对于孕妇来说，可以算是一个宝贝了。很多产妇在生完孩子之后，身材会大走样，因为怀孕期间吃了太多脂肪含量比较丰富的食物，而产后的孕妈能够食用茶油烹饪的菜品的话，可以促进肠道蠕动，清除之前体内堆积的脂肪，很好的帮助孕妇调整身材的恢复。

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Q 想问一下葡萄籽孕妇可以吃吗？
A 葡萄籽中提取物含有很强的抗氧化效果，市场上也有很多关于葡萄籽的产品。虽然葡萄籽能够清除自由基，作用和效果都比较好。但是怀孕期间处于特殊时期，吃葡萄籽的时候还是以谨慎为好。在选择葡萄籽产品时，要选择含有天然提取物质的产品，像汤臣倍健葡萄籽等，这类产品食用，也比较放心。

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Q 感冒期间可以吃橄榄枝破壁灵芝孢子粉吗？
A 可以的，灵芝具有补气安神，止咳平喘的功效，虚证感冒可以服用，而且破壁灵芝孢子粉容易被吸收，增强免疫力，如果直接用灵芝煲汤，会苦，效果还不如破壁灵芝孢子粉呢。

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Q 孕妇可以吃烤红薯吗？
A 可以吃,红薯里面蕴含着丰富的维生素和胡萝卜素,都是其他的蔬菜水果没有的,但是不能多吃,因为它的糖分也很好,每天适量的吃一点,还会缓解便秘,

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Q 益生菌粉孕妇可不可以吃吗？
A 孕妇可以吃益生菌粉,能提高孕妇的抵抗力,而且在怀孕期间孕妇还经常便秘,摄入益生菌粉可以调理她们的肠胃,还可以缓解便秘。可以考虑Life-Space益生菌，平时将益生菌粉倒进自己喜欢的蔬菜汁或者果汁中都可以，简单方便。

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Q 孕妇吃曲力适Trunice胶原蛋白可以吗
A 女人25岁后要补充6-10克，备孕期、孕期和哺乳期，但需要选择这种孕产妇胶原蛋白

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