孕妇可以吃方便面吗_快问精华问答

Q 请问孕妇可以吃方便面吗？

A 你好，方便面是一种油炸食品，添加防腐剂等物质，自然是不比家里的饭菜健康和卫生，方便面提供的营养也是远不够孕妇需要的，所以不建议孕妇吃的，偶尔吃一下没有什么影响的。

宋鹤兰 主任医师 产科

Q 孕妇可以吃方便面吗?对孩子有伤害吗?

A 您好，正常人吃的时候就老听大人在耳边唠叨，这个不能吃，高油，高脂，高热量，最重要的是还有防腐剂，对于孕妇来说，这更不是好东西，建议少吃，尽量别吃。

冯力民 主任医师 妇科

Q 听说方便面是垃圾食品,孕妇可以吃吗?

A 在孕期没有一种食物是绝对禁忌的，应该控制好食用量，如果大量食用，有可能危害母子安全。

贺青 副主任医师；临床营养科主任；广东肠内肠外营养学会营养组副组长 临床营养科

Q 老婆怀孕8周，每天到了晚上八九点都很饿，我都是煮方便面给她吃，请问孕妇能吃方便面吗？为什么？

A 可以，但是不能替代一餐正餐，也不能经常吃。方便面实际上就是精白面条加上油脂；即使是不经油炸的方便面，无非就是未经油炸的面条加上料包而已，但无论是哪一种，其料包中方盐量高、油量高，故泡方便面时最好只放一半料包，而且最好只吃面不喝汤。很多方便面表面都有蜡层，吃之前最好用温水泡一泡，再倒出水更好。不过说到底，为什么不选择更有营养，更健康的其他食物？

林淑娴 医师 营养科

Q 产后可以吃方便面吗？对宝宝有影响吗？

Q 孕妇吃方便面影响大吗？

Q 孕妇吃方便面安全吗？

Q 孕妇吃方便面危害大吗？

Q 孕妇可以吃方便面吗？

A 最好别吃，因为方便面的调料里面有添加剂，对身体比是很好，还有方便面本身也没有什么营养，况且它还是油炸食品，对身体负担更重，不过如果特别想吃的话，也是可以吃一点的，像有种叫统一老坛酸菜牛肉面，就很符合孕妇的口味。

qqexella

Q 孕妇好想煮方便面，可以吃吗？

A 你好，孕妇的在饮食方面要非常注意，尽量不要吃方便面之类的不健康食品。但是偶尔吃了，在不过量的情况下，也不需要过度紧张。可密切留意自己的身体状态，配合定时的孕检，确保胎儿发育健康正常。

鑫悦baby

Q 怀孕期间孕妇可以吃方便面吗？

A 孕妇吃方便面的危害有：一是油脂含量高，因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥。二是含有一定的添加剂。三是因为方便面所附之碗的成分是聚苯乙烯的关系，然而聚苯乙烯本身不耐热，遇上热水后常与汤汁混在一起下肚而凝结在胃壁上造成无法正常消化食物。四是调味料包也有可能为了长久保存也因此大量添加防腐剂。

胖胖美妈妈

Q 孕妇可以吃方便面的吗

A 孕妇能吃方便面。方便面作为一种应急食物，并非是主食，其烹饪过程简单，味道也吸引人，虽然孕妇吃方便面没有什么好处，但是如果实在嘴馋，也是可以适当吃点的。此外孕妇在食用方便面的时候需要科学合理地食用，这样才能让方便面方便我们的生活。孕妇吃方便面特别需要注意的是：如果长期食用方便面，不仅会让孕妇身体的营养缺乏，并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病。所以孕妇在吃方便面前最好洗一遍，然后煮着吃，吃完之后最好吃些水果。此外，孕妇吃方便面一天最多吃一次，并且最好酌情增加一些诸如香肠、牛肉干、熟鸡蛋等的副食，以补充营养的不足。而对于患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准妈妈，最好不要吃方便面。

妮儿19900312

Q 怀孕后期可以吃方便面吗？

A 您好：最好不要吃方便面，没有营养。孕晚期营养要合理均衡充足，食物多样化。包括薯类，动物性食物，豆类及其制品，蔬菜和水果，交替选用同一类中的各种食物，但是不可以暴饮暴食。需要注意休息,不宜劳累过度。祝健康快乐。

紫冰露

Q 请问哺乳期可以吃方便面吗

A 哺乳期应慎吃方便面。哺乳期应慎吃方便面的原因：方便面的油脂偏高，其含量在16%-20%，蛋白质含量不超过10%，其余主要是淀粉，还含有少量B族维生素和矿物质。方便面料包中一半以上是脂肪，粉包中含有过多的盐分和鲜味剂，几乎没有任何营养。哺乳期正确吃方便面的方法：作为高热量食物，在没有其他更好选择的情况下，妈妈可以将其作为解饿食物。但是不要将方便面作为正餐，更不要长期食用方便面。妈妈可以选择非油炸方便面，如果有条件，妈妈可以煮开方便面，并加入新鲜蔬菜、鸡蛋等营养配料，不要使用调味包。吃完泡面后要多喝水。妈妈要牢记：哺乳期的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。

兔宝宝的夏天

Q 怀孕可以吃方便面吗？

A 最好不要吃，因为方便面是油炸的，吃了会上火，怀孕时本来大便就不是顺畅，这样就更容易便秘了。而且方便面一般都含有一些防腐剂，吃进去对胎儿不好。为了宝宝健康还是多吃新鲜的水果蔬菜比较好，也可以喝一些孕妇奶粉的。

珍珍小华

Q 孕妇可以吃方便面的吗？

A 你好，方便面是一种油炸食品，添加防腐剂等物质，自然是不比家里的饭菜健康和卫生，方便面提供的营养也是远不够孕妇需要的，所以不建议孕妇吃的，偶尔吃一下没有什么影响的。

YaFei1982

Q 孕期吃少量的方便面可以吗？

A 你好。孕期就算是偶尔吃点方便面，其实也不会马上就对胎儿有明显的不良影响。方便面大都是经过油炸的高热量食物，蛋白质和淀粉的含量不足，因此一定要通过食用其他的食物来补充不足的营养。建议孕期饮食宜清淡、均衡、卫生。

小满宝宝5899

Q 想吃方便面了，请问孕3个月可以吃吗？

A 您好：最好不要吃方便面，没有营养。孕晚期营养要合理均衡充足，食物多样化。包括薯类，动物性食物，豆类及其制品，蔬菜和水果，交替选用同一类中的各种食物，但是不可以暴饮暴食。需要注意休息,不宜劳累过度。祝健康快乐。

丁丁BIPT

Q 孕妇可以吃方便面的吗？

A 你好，方便面是一种油炸食品，添加防腐剂等物质，自然是不比家里的饭菜健康和卫生，方便面提供的营养也是远不够孕妇需要的，所以不建议孕妇吃的，偶尔吃一下没有什么影响的。

伊甸幽香

Q 怀孕可以吃方便面吗？我好想吃了。

A 你好，方便面是一种油炸食品，添加防腐剂等物质，自然是不比家里的饭菜健康和卫生，方便面提供的营养也是远不够孕妇需要的，所以不建议孕妇吃的，偶尔吃一下没有什么影响的。

孕妈董事长