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催奶汤
Q 专家，你好。我婆婆老让我喝猪脚汤、米酒之类的东西来催奶，真的会有效果么？
Q 专家好，请问喝猪脚汤有催奶的效果么？
Q 可以催奶的汤有哪些？
Q 可以催奶的汤有哪些？
Q 宝宝食量增大，老公给做一些猪蹄汤等高蛋白的催奶汤，结果宝宝出现大便干，便秘的现象，什么原因？
A 可以给宝宝补充一些富含水分和维生素的水果，推荐几个具有不错的促进排便，缓解便秘的水果。火龙果，口感好，水分多，比较好入口，宝宝爱吃。柑橘，水分多，富含维生素，宝宝也爱吃。都有很好的促进胃肠蠕动，帮助消化的作用。

甄俊俊 资深主编 怀孕频道

Q 两个月的宝宝尿黄跟妈妈喝催奶汤有关系吗
A 你好，根据你的描述，孩子的一般情况下是不会的，孩子的尿黄考虑很有可能是上火导致的，可要给孩子喝小儿七星缓解症状，同时给孩子多喝水，平时妈妈的饮食要清淡，不能吃上火的食物。

缪缙 副主任医师 产科

Q 小孩不在产妇身边、产妇还应该吃催奶汤吗
A 你好，请问是母乳喂养的吗？如果是的话，还是建议吃的，但是如果不是母乳喂养的话，一般是不必吃催奶汤的，考虑吃了也没有用的， 因为孩子不是母乳喂养的，考虑吃的作用是不大的。

缪缙 副主任医师 产科

Q 坐月子可以吃紫云英的种子煲的汤吗，老人说是可以催奶的
Q 我的奶水不够宝宝吃怎么办啊？试过各种汤还有催奶了还是不行？有没有好点的奶粉推荐吗？
Q 萌妈汤下奶茶催奶后奶水会不会很粘稠？宝宝会不会喜欢吃？
A 效果还可以耶，比只喝水的好，以前都是感觉很鲜，宝宝吃一会就饿了

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Q 哺乳期喝什么汤最能催奶？
A 鲫鱼豆腐汤的催奶效果是最好的，鱼汤熬得白白的，不仅营养而且喝的当天就有效果，不仅见效快而且对宝宝也很有好处，鲫鱼买新鲜的，最好杀了之后半个小时在做，这样蛋白质比较容易吸收，把鱼放在锅里煎一下然后放在滚水的开水里煮，再用小火煮一下就好了。

EMOSER

Q 奶水变少，请了催奶师也喝了好多汤都不见效果怎么办？
Q 吃催奶汤没用该怎么办？
A 亲，别着急，我当时和你情况一样，月子里也吃了不少下奶的东西，什么鲫鱼汤、猪蹄汤、醪糟鸡蛋汤、等等，好多东西，都是效果不明显，但是宝宝50天时候奶水就够吃了，我个人决定跟心情有关系，我当时月子里闷的慌，老生闷气，出了月子要一定要多活动活动，不能总待在屋子里面，也不能总躺着，或者坐着，要多活动，找些能让自己开心的事情做做，（我出月子那天就跟老公去超市买了东西，没几天又去给自己买了擦脸油），还有就让宝宝勤吸，这样奶水肯定会多的，一定要勤吸奶，也要多走动，可以适当逛逛，让自己心情好一些，也可以做些简单的家务工作，多吃些带汤的东西，也要多喝水，吃水果蔬菜，这样很快奶水就多了。

混血小布丁

Q 哺乳期奶水不足，喝了各种催奶汤，效果不是很好，还有什么其他办法催奶吗？
A 其实可以吃一些多维营养片，也能帮助催奶和提高奶水营养的。我最近有在吃爱乐维的新产品，它是专门为哺乳期妈妈研发的，你也可以试试，它有14种营养元素，其中维生素E能促进泌乳，维生素A能提高妈妈和宝宝的免疫力，还有钙、铁、维生素B群等多种营养，能保证母体健康从而提升乳汁营养

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Q 新手妈妈一枚，最近很发愁自己没什么奶水，什么鲫鱼汤猪蹄汤大骨头汤之类的催奶汤喝了一堆都没用，医生说那些东西太油腻，让我多喝水就行了，可我每天带娃都累疯了，哪有时间喝水啊，怎么办？
A 母乳90%都是水，所以要增加母乳量就是要多喝水啊，那些下奶汤本质也都是水，但是因为含了很多脂肪比较油，所以有时候喝了反而容易堵奶。产后一段时间里还是要吃的清淡一些哦。我一开始生完宝宝也是奶水不多，后面开始每天用我那个大容量的美国康迪克Contigo孕妇吸管杯狂喝水，一天差不多喝两杯半左右吧，奶水慢慢就多起来了。我那个Contigo孕妇吸管杯还是孕期买的，喝水特别方便，一只手一按一吸就能喝水了，经常带娃的时候随手就拿过来喝几口，现在都养成喝水习惯了。

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Q 宝宝食量增大，老公给做一些猪蹄汤等高蛋白的催奶汤，结果宝宝出现大便干，便秘的现象，什么原因？
A 多吃蔬菜水果 多喝水，

宝贝妮妮888

Q 生完宝宝11天奶水很少吃了很多催奶汤，还是奶水很少。怎么办
A 食疗催奶如果没有效果的话，建议可以采用药物催奶的方法。这个时间段内，还是让宝宝吃奶粉，免得饿着宝宝。

爱在85度C

Q 催奶汤喝了不少，可奶水不足，哪种奶粉接近母乳？
A 宝妈别急哈，母乳不足可以给宝宝喝美赞臣蓝臻来帮助宝宝提高抵抗力。蓝臻是一款接近母乳的配方奶粉，它是依据母乳研发而成。其中的乳铁蛋白含量＞330mg/100g，能够的帮助宝宝提高抵抗力。

昊昊昊昊霖麻麻

Q 催奶一定要喝很油腻的汤水吗？现在宝宝母乳不够吃，喝了很多鲫鱼汤、猪蹄汤都不管用……
A 那些汤汤水水的东西我也喝了，根据自己的情况来选，如果觉得油腻就不用喝很多，我生产后喝过花生炖猪蹄、山药炖母鸡汤，不爱喝就不喝了，注意补充蛋白质，可以吃点儿像炒花生、丝瓜、茭白之类的，生产后及时开奶也很重要，可以请个开奶师。如果这样都不见效的话，宝妈也不必着急，越着急越没奶，给宝宝补充奶粉就好了，可以看看我的天使奶粉，有好几个系列，我家宝宝喝的是星悦，各种营养挺均衡的，还是法国原装进口的，小家伙挺爱喝的，晚上睡觉也踏实

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Q 请问猪蹄汤有催奶的作用吗？
A 产后催奶可以吃以下的一 些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅 利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.

双宝妈f

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