孕妇嗜睡_快问精华问答

Q 孕妇嗜睡的原因有哪些？

A 怀孕初期，孕妇经常感觉精神不好，动不动就想睡觉，其实不需要太担心，嗜睡是正常的生理现象，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生了变化，体内热量消耗比较快，血糖不足，这些都是嗜睡的原因。此外，怀孕初期，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有著天使般的面容，却又担心胎儿是否健康，既期待又怕受伤害的怀孕心情，让新手妈妈更加疲惫不堪。

冯力民 主任医师 妇科

Q 孕妇嗜睡的原因有哪方面？

A 因为，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生了变化，体内热量消耗比较快，血糖不足，这些都是嗜睡的原因。此外，怀孕初期，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有著天使般的面容，却又担心胎儿是否健康，既期待又怕受伤害的怀孕心情，让新手妈妈更加疲惫不堪。怀孕初期，孕妈咪常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，健康专家告诉我们，嗜睡是正常的生理现象。睡眠是生命中重要的一环，如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间。

冯力民 主任医师 妇科

Q 为什么孕妇会嗜睡？

Q 为何孕妇会嗜睡？

Q 孕妇嗜睡的原因有？

A 足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度;此外，疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持与行动上的关怀更是莫大的帮助。一些怀孕的女性会因为嗜睡而全身无力，这时家人可能会给孕妇吃很多补品，但是要注意的是如果补得太过火，容易火气大，而造成晚上失眠，更加不利于孕妇的身体健康。

冯力民 主任医师 妇科

Q 孕妇有嗜睡的现象正常吗？

A 怀孕初期，孕妇经常感觉精神不好，动不动就想睡觉，其实不需要太担心，嗜睡是正常的生理现象。孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生了变化，体内热量消耗比较快，血糖不足，这些都是嗜睡的原因。此外，怀孕初期，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面。幻想在子宫里成长的新生命有著天使般的面容，却又担心胎儿是否健康，既期待又怕受伤害的怀孕心情，让新手妈妈更加疲惫不堪。足够的睡眠对孕妇是十分重要的，疲倦时不妨小睡片刻，保持好心情，好的精神，更利于宝宝的健康成长。

冯力民 主任医师 妇科

Q 嗜睡对孕妇有什么好处？

Q 孕妇有嗜睡的现象？

Q 孕妇怀孕期间嗜睡该怎么办

Q 孕妇嗜睡情况一般会持续多长时间?

Q 刚刚怀孕，胃口变得很好，还挺嗜睡的，这样下去我是不是要变成大胖子啦，老公还说现在孕妇都在喝妈妈奶粉，要给我买，怎么办，我是不是要胖死了

Q 孕妇怀孕期间嗜睡该怎么办

Q 孕妇嗜睡正常吗？

A 很正常哦，孕妈是要多休息休息

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Q 怀孕之后每顿吃两份，我的一份，宝宝的一份，又很嗜睡，再这样下去我要变大胖子了，老公看别的孕妇都在喝妈妈奶粉，也给我买了美素佳儿妈妈奶粉，还督促我每天喝，怎么办，我快胖死了

A 其实你很幸福呀，能吃能睡，还有个关心你的好老公！不过说真的，我怀孕的时候喝的也是美素佳儿妈妈奶粉，低GI不添加蔗糖，不用担心喝了会发胖哦，我怀孕的时候基本是长胎不长肉，生完很快就恢复身材了，味道也好喝呀，像吃冰淇淋呢，你老公给你买了你就放心喝吧！

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Q 怀孕之后胃口变好了，还挺嗜睡的，这样下去我是不是要变成大胖子啦，老公还说现在孕妇都在喝妈妈奶粉，要给我买，怎么办，我是不是要胖死了

A 还是要喝的，这些都是宝宝需要的营养，其他高热量的多控制下，怕胖的话，你就按上面的宝妈们介绍的，买美素佳儿妈妈奶粉吧

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Q 孕妇奶粉什么牌子好，吃了不胖？

A 我怀孕的时候婆婆给我买的合生元孕妇奶粉，这个奶粉挺好的，是进口的奶源，而且含有对胎儿大脑发育好的叶酸、藻油DHA、牛磺酸，另外维生素和钙、铁、锌一些矿物质就更不用说了，对于爱美的妈妈来说，这个奶粉还是全乳糖的，不含有蔗糖、麦芽糊精、香精这些脂肪含量比较高的成分，吃了也不怕胖。所以选择孕妇奶粉的话，这款还是非常不错的！

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Q 孕妇奶粉什么牌子好,口味清淡？

A 其实，我本人不是很喜欢喝奶粉的，可是为了宝宝的健康，还是要喝些的。尝试了很多奶粉，味道都比较大，朋友推荐的合生元的孕妇奶粉，尝试的喝了一次，感觉还可以的，味道淡淡的，吸收也还不错，以前偶尔便秘，现在缓解很多，一直喝着呢。

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Q 孕妇吃的奶粉哪个牌子好？

A 要适合自己宝宝的才是最好的，如果要吃奶粉，就要慎重些，建议选大牌子的，我闺女和侄子吃的都是合生元，欧洲进口的经过重重质检，他们那个sn-2plus配方能帮助消化，保护宝宝肠胃，嫂子很喜欢给他买这个，你可以参考下。

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Q 孕妇吃的奶粉哪个牌子好？

A 如果你很在意身材，不想再多增加体重，只想补充孩子需要的微量元素，那么建议你买合生元的孕奶粉.因为它是脂肪添加很少的孕妇奶粉，还有膳食纤维的成分，这个奶粉吃了是不容易发胖的。

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Q 孕妇奶粉哪个牌子好，吃了不会发胖？

A 如果你很在意身材，不想再多增加体重，只想补充孩子需要的微量元素，那么建议你买合生元的孕奶粉.因为它是脂肪添加很少的孕妇奶粉，还有膳食纤维的成分，这个奶粉吃了是不容易发胖的。

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