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孕期乳房护理
Q 听说怀孕期间乳房的护理很重要，特别是怀孕初期，乳房经常碰一下就痛得很厉害，平时要怎么护理呢？
Q 孕期要做好乳房护理，应该怎么做才是最好的呢？与喂养宝宝有关系不？
Q 有个问题，为什么怀孕期间乳房开始胀，但是却没有乳汁分泌？
Q 为了预防孕期出现静脉曲张，应该如何做好生活护理？
A 有些孕期静脉曲张是无法避免的，比如是孕激素的变化。为了预防静脉曲张，做好生活护理很重要。比如孕妇睡觉的时候建议采用左侧卧位。尤其是在妊娠中晚期，孕妇肚子很大，子宫压力很大，如果睡觉时候平卧，子宫容易直接压迫下腔静脉，下肢的血液回流受阻导致静脉曲张，所以一般建议怀孕到7、8个月时采用侧卧位，不管是左侧卧位还是右侧卧位，这样能减少对下腔静脉回流的压迫。 如果是工作需要，孕妇长期坐着，建议每隔2-3个小时起身活动，尽量避免长时间维持同一个坐姿不动。因为长期坐着，孕妇腿部血管也会受到压迫，其次血流会变慢，容易诱发静脉曲张。孕妇要注意适当运动，对预防静脉曲张都是很有帮助的。

高羽 副主任医师 产科

Q 如何更有效果的预防静脉曲张？为了预防孕期出现静脉曲张要做些什么？应该如何静脉曲张的做好生活护理？
A 如果是工作需要，孕妇长期坐着，建议每隔2-3个小时起身活动，尽量避免长时间维持同一个坐姿不动。因为长期坐着，孕妇腿部血管也会受到压迫，其次血流会变慢，容易诱发静脉曲张。孕妇要注意适当运动，对预防静脉曲张都是很有帮助的。有些孕期静脉曲张是无法避免的，比如是孕激素的变化。为了预防静脉曲张，做好生活护理很重要。比如孕妇睡觉的时候建议采用左侧卧位。尤其是在妊娠中晚期，孕妇肚子很大，子宫压力很大，如果睡觉时候平卧，子宫容易直接压迫下腔静脉，下肢的血液回流受阻导致静脉曲张，所以一般建议怀孕到7、8个月时采用侧卧位，不管是左侧卧位还是右侧卧位，这样能减少对下腔静脉回流的压迫。

李凤娟 主任医师 妇产科

Q 为了预防孕期出现静脉曲张要做些什么？应该如何静脉曲张的做好生活护理？关于静脉曲张有哪些好的建议吗？
A 为了预防静脉曲张，做好生活护理很重要。比如孕妇睡觉的时候建议采用左侧卧位。尤其是在妊娠中晚期，孕妇肚子很大，子宫压力很大，如果睡觉时候平卧，子宫容易直接压迫下腔静脉，下肢的血液回流受阻导致静脉曲张，所以一般建议怀孕到7、8个月时采用侧卧位，不管是左侧卧位还是右侧卧位，这样能减少对下腔静脉回流的压迫。如果是工作需要，孕妇长期坐着，建议每隔2-3个小时起身活动，尽量避免长时间维持同一个坐姿不动。因为长期坐着，孕妇腿部血管也会受到压迫，其次血流会变慢，容易诱发静脉曲张。孕妇要注意适当运动，对预防静脉曲张都是很有帮助的。有些孕期静脉曲张是无法避免的，比如是孕激素的变化。

李凤娟 主任医师 妇产科

Q 孕期容易长斑，如何做好皮肤的护理？
A 孕期护肤步骤应该做到洁面——爽肤水——乳液，此时母体行为与胎儿发育息息相关，所以护肤品应尽量选择无太多添加剂以及成分尽量天然温和的产品，基础保湿即可，尽量不要使用功能性产品，例如含有紧致及美白成分的护肤品。保湿以及防晒就是孕期护肤的重中之重。

吴良才 副主任医师 皮肤科

Q 孕期长斑真是头疼啊。我们如何做好孕期皮肤护理？为了预防长妊娠斑要做些什么？
Q 怀孕期间有没有什么更好的方法来护理皮肤？最好让皮肤看起来白皙滑嫩？
Q 江门哪一个月子中心可以学习孕期知识和宝宝护理？
Q 怀孕期间要做什么护理呢
A 在怀孕期间，你可以做以下的护理：1、怀孕前就要增加肚子弹性，多些给肚子做些锻练。2、在怀孕期间，不能大吃大喝，要注意营养均衡。3、可以擦一些橄榄油或者使用一些滋润美白的乳霜，这个需要在怀孕三个月后，每天早晚都要进行。

昊1123

Q 怀孕期间口腔疾病要怎么护理呢
A 孕期口腔疾病主要有牙龈炎、智齿冠周炎、口腔溃疡、龋齿等。

福娃燕妮

Q 孕期皮肤干燥要怎么护理呢
A 亲，你好 孕期皮肤干燥可以用些孕妇专用的护肤品，可以改善皮肤问题

庞梓涵

Q 孕期牙龈出血要如何护理呢
A 亲，怀孕期间就是容易引起牙龈出血的呢，就是怀孕后牙龈哪里会比原来松动的，就是在刷牙的时候容易出血，这个是正常的啊。

美丽小女神2

Q 孕期水肿要如何护理呢
A 您好，孕期水肿多数是双下肢轻微水肿，属于生理性水肿，问题不大。如果是全身浮肿，不排除是病理性水肿，如羊水过多，妊娠高血压可引起，此时应及时就医治疗。

o多多媽o

Q 孕期皮肤干燥要如何护理
A 平时要注意宝宝皮肤的情节和干燥的

雨的baby

Q 孕期皮肤干燥要如何护理呢
A 亲爱的，孕期皮肤干燥跟怀孕应该没有关系，可能是天气干燥的原因，平时要多喝水，多吃蔬菜或者水果，皮肤就不易干燥的，祝你好孕，

吖吖0214

Q 怀孕期间脸上长斑如何护理
Q 孕期皮肤干燥要如何护理
A 亲爱的，孕期皮肤干燥跟怀孕应该没有关系，可能是天气干燥的原因，平时要多喝水，多吃蔬菜或者水果，皮肤就不易干燥的，祝你好孕，

颜惜

Q 怀孕期间如何护理皮肤呢
A 亲 怀孕期间还是不要用护肤品 一切顺其自然吧 也可以用孕妇专用的

露西宝

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