一、预防：
1、首先要戒除烟、酒、浓茶、咖啡等与溃疡发病有关的嗜好。避免使用致溃疡药物。
2、不要吃酸性的东西，还有酸的橘子，地瓜粉，凉的、硬的米饭。
3、采用多次、少量、刺激性小而易消化的膳食。
4、避免精神紧张，减少心理压力。生活要有规律，劳逸结合。
二、预后：
内科有效治疗的发展，预后远较过去为优，已使消化性溃疡的死亡率显著下降至1%以下。30岁以下患者的病死率几乎等于零；年长者的死亡主要由于并发症，特别是大出血和急性穿孔。