巨细胞病毒对人类的危害性很大，所以我们应积极预防其发生。
1、进行有意识的身体素质的锻炼。提高机体免疫机能及抗病能力，特别是育龄期妇女，以减少巨细胞病毒对胎儿的严重危害。
2、对于孕妇或有慢性消耗性疾病、免疫力低下等患者要注意保护，使她们远离传染源。
3、注意环境卫生、饮食卫生。
4、乳汁中巨细胞病毒阳性者，不应哺乳。
5、免疫防治。尚在研究和探索中。