1、进餐时应保持轻松的心情，不要匆促进食，也不要囫囵吞食，更不要站着或边走边食。
2、不要泡饭或和水进食，饭前或饭后不要马上大量饮用液体。
3、进餐时不要讨论问题或争吵。这些讨论应留到饭后一小时之后进行。
4、不要在进餐时饮酒、进餐后不要马上吸烟。
5、不要穿着束紧腰部的衣裤就餐。
6、进餐应定时。
7、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的饮食。
8、有条件可在两餐之间喝一杯牛奶，避免胃酸过多。
9、少食过甜过咸食品，过多吃糖果会刺激胃酸分泌。
10、食不要过冷或过烫。
网友支招：
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宝宝肠胃不好需补锌
饮食，运动一样不能少
东北有句话说的好：吃好喝好！
温暖小肚子很重要
体质偏寒的宝宝日常就需要好好护理肠胃
日常生活中细心呵护
只有均衡营养，才是最重要的
拉肚子一拉就是一二个星期
久病成医，宝宝健康有妙招！
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多方面考虑均衡宝宝营养