维生素b2加矿泉水敷脸

维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素B2在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充。维生素b2加矿泉水敷脸？

维生素b2加矿泉水敷脸

维生素b2加矿泉水外敷其实作用不大，一般用清水洗脸即可。维生素b2直接食用吸收更好。缺乏维生素2可能会出现：

1、身体长期、严重缺乏维生素B2是导致A症、肿瘤的根本原因。　　

2、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肝硬化也都是因为缺乏维生素B2引起的。　　

3、痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。　　

4、女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素B2引起的。　　

5、通常所说的“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏症。　　

6、及时、足量补充维生素B2，这些症状都会减轻直到痊愈。

维生素b2与虾可同食吗

请放心，维生素b2和虾是可以一起吃的。不过建议饭后再吃药这样比较好。

虾不宜与以下食物同吃：

1.虾+南瓜：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒

2.虾+芹菜：伤元气

3.虾+木瓜：腹痛头晕，食物中毒

4.虾+乌鸡：中毒

5.虾+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

6.虾+葡萄：身体不适

7.虾+洋葱：形成草酸钙产生结石

8.虾+维生素C：产生砒霜会中毒

9.虾+西瓜：腹痛、腹泻、恶心