维生素b2是综合维生素的一种，营养价值高，所以日常饮食要注意吃富含维生素b2的食物，但在补充维生素b2的时候有一些该注意的事项，否则吸收的效果不佳甚至对身体有害，那么吃维生素b2可以喝酒吗？
吃维生素b2最好不要喝酒，因为酒精可使维生素b1、维生素b2、烟酸、地高辛、甲地高辛的吸收明显减少，服用含这些成分的药物时也应避免喝酒。
适量饮酒是享乐，某些低度酒中还含有维生素等营养物质，如葡萄酒中含有维生素C，啤酒、米酒中富含B族维生素等。但过量饮酒、酗酒，会使身体受到损伤，使体内多种维生素缺乏。
但是，喝酒前半个小时内服用维生素C、维生素B或吃上几个橘子，可预防酒精中毒；在喝酒前先喝些牛奶，吃些主食，以便能在胃壁上形成保护膜，减慢酒精的吸收；在餐中，多喝水或者多喝汤，稀释酒精之余，还可以起一定的解酒作用。如果是患有胃病的，在喝酒前适当使用胃药，尽量减少酒精对胃粘膜的损伤作用。
维生素b2是人体重要的微量元素，如果长期缺乏维生素b2，会出现许多毛病，比如溃疡、肿胀甚至是充血。所以建议大家注意科学补充维生素b2。
维生素b族主要有b1、b2、b3、b5、b6、b11（叶酸）和b12（钴胺素），其功效主要有以下几种：
1、 维持和改善上皮组织，如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。当口角炎时医生常常会要患者服用核黄素，也就是b2。
2、 帮助身体组织利用氧气，促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量，祛除或改善头皮屑。
3、 b族维生素（主要是维生素b2）具有一种特殊的气味，是蚊子最讨厌的维生素，因而具有一定程度的驱蚊效果。
4、 脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素b有很好的效果。