米粉加奶粉怎么冲

米粉是宝宝辅食当中首选的，米粉中的营养丰富，给宝宝的成长有很大帮助。当然米粉只能是作为辅助的饮食，而奶粉或母乳还是主要饮食。有的妈妈为了更方便冲调米粉，会将米粉与奶粉一起冲调，这样的冲调法是否正确呢，如果正确的话，米粉加奶粉怎么冲？

米粉加奶粉怎么冲

一、奶粉和米粉一起冲，会破坏奶粉营养成分。

奶粉是以牛奶或者羊奶为原材料制作的粉状冲调食品，米粉则是以大米为原料制作的粉状冲调食品。米粉作为辅食的一种，顾名思义就是主食以外的辅佐性食品，其营养成分相对婴幼儿配方奶粉会低很多。米粉与奶粉一起冲调，就等于把米粉也当成了主食，岂不是“喧宾夺主”了?

再者婴幼儿配方奶粉有其专门的配方，水和奶粉的添加比例都是经过科学计算的，如果在冲调的过程中加入了其他的食品，都可能造成某些营养比例的改变，从而影响宝宝营养的吸收。米粉不能吃太多，宝宝容易饱腹，自然就不愿意吃奶粉了。为了宝宝能更好地吸收奶粉中的营养成分，最好先喝奶粉半小时后再给宝宝喂食米粉。

另外，奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的，奶粉的相对稀一些，米粉则较稠。如果米粉和奶粉一起冲调，可能会使得奶液变粘稠。宝宝喝了之后，可能会消化不良，影响宝宝的肠胃健康。

二、奶粉和米粉的水温冲调是不一样的。

妈妈和导购们应该都知道，冲奶粉的水温一般要求在40℃左右，米粉则是60℃~70℃，这是因为米粉相对奶粉会难溶解一些。奶粉对水温的要求，除了是溶解要求外，最重要的还是对营养成分保护，水温过高则会破坏了奶粉中的营养成分。米粉和奶粉一起冲，要用哪个水温呢?用40℃的水温，米粉不能充分溶解，宝宝怎么喝?用60℃~70℃水温，奶粉的营养成分被破坏了，还有意义么?

米粉如何冲调

米粉最好放碗里70度水泡好后喂养，这样能锻炼孩子咀嚼能力。刚开始添加米粉的时候，我们让他吃得少一点，因为也有个别的孩子会对米粉过敏，那就非常少。吃得少一点，就会避免这些问题，开始加5克左右，就是小汤勺，一勺大概2.5克，一勺两勺，调成浆糊给孩子吃就可以了，吃奶前，给一小点泥糊，让他尝一尝。

刚开始添加米粉一天吃一次让孩子肠胃适应下，如果没消化不良什么一周后可以正常添加一天两次。米粉一天最多吃2次，主要要以奶为主，米粉不宜餐数过多这样会让孩子发胖增加孩子身体负担为以后肥胖症埋下祸害。