为了宝宝的健康,妈妈们会为宝宝自己在家做果汁、酸奶、果蔬汁等,通过榨汁机、原汁机就可帮宝宝做果汁以及果蔬汁,通过酸奶机就可帮宝宝做出酸奶机。而对于做果汁的原汁机与榨汁机,大家想了解的是,原汁机和榨汁机的区别是什么。
原汁机:严格意义上要称得上是原汁机的,是要有比较高的要求的。好的原汁机必须做到农药成分、重金属元素与活性果汁分离;原汁机必须满足低速的条件,因为低速下才能挤出更完美的鲜果汁,一般在80转每分钟左右,如果转速太高的话会产生温度,致使果汁内的营养素遭到温度的破坏;一般出汁率高达85%以上才能称得上是原汁机;原汁机在清洗过程中非常简单方便,有些甚至不用拆机即可清洗。
榨汁机:榨汁机和原汁机就不一样了,榨汁机采用的是旋转的刀片进行粉碎,一般转速都会非常快,果蔬汁的营养成分很容易遭受快速粉碎产生的热量而被破坏;榨汁机一般需要拆洗,比较麻烦;榨汁机的出汁率一般只有50%以下,这一点是比较可惜的。
葡萄柠檬汁
功效:令肌肤嫩滑、面色红润。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸,加上葡萄。
材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。
做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
雪梨香蕉生菜汁
功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤
榨汁机食谱材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个。
做法:
1.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。
2.香蕉去皮切成数段。
3.生菜洗净,包裹着香蕉。
4.柠檬连皮对切为四份,去核。
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜。
苹果甘荀汁
功效:美化肌肤、消除倦容。此果汁由于加有红萝卜,因此可以预防及治疗便秘。
材料:士多啤梨10粒;苹果1个;红萝卜1条;蜂蜜2汤匙;柠檬汁适量;冰块数粒。
做法:
1.士多啤梨用盐水洗净,去蒂,切成两半。
2.苹果洗净,连皮切成两半后,再各切成四等分。去核,泡浸在盐水中。
3.红萝卜洗净切成条状。
4.在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块。
5.顺序将士多啤梨、加进柠檬汁拌匀即成。
6.将果汁倒入杯中,加进柠檬汁拌匀即成。
心得:要选择新鲜的士多啤梨,须留意颜色是否鲜艳,蒂是否嫩绿。