如何给宝宝添加米粉

宝宝的成长发育都十分迅速，很快奶粉母乳就不能满足宝宝的需求了，这时就需要通过添加辅食来增加宝宝的营养。但是错误的给宝宝添加米粉等辅食，宝宝会出现不适应的情况。如何给宝宝添加米粉，这里建议先冲调较稀的来喂宝宝，观察宝宝的反应，然后再慢慢冲调较稠的米糊。

如何给宝宝添加米粉

米粉是宝宝吃的第一种固体食物。混合喂养或人工喂养宝宝从4个月开始接受米粉，可一直吃到宝宝1岁。对宝宝来说，米粉容易吸收，安全，不容易引起过敏。

一般的宝宝是4个月左右开始给添加辅食的。 家长从可以少量的稀稀的米糊开始给宝宝尝试喂，刚开始一定要很少的量，不勉强宝宝吃，要有耐心。从每天的1次2勺到一周后的每天2次2勺，然后适应一段时间慢慢递增的。米粉可用母乳来冲调，宝宝才不会抗拒不吃。或者是冬瓜水，黄瓜水，玉米汁，番茄汁，自己每天做一小锅（一种蔬菜水），冲奶粉、米粉，或者也给宝宝一奶瓶当水喝。下火又有营养，效果不错的。各种的蔬菜水要剁碎加水煮后过滤待用。蛋黄羹，菜泥，肉泥，鱼泥等。

6个月后再考虑给宝宝添加蛋黄，可以只吃蛋黄羹的，比较容易消化的，用一个蛋黄和凉开水兑好后中火蒸熟蒸老些才给宝宝吃，这样能杀灭细菌宝宝吃得放心。

一岁内的宝宝不要吃盐和糖、葡萄糖、蜂蜜、油、矿泉水、牛奶等调味料和食物，对宝宝不好。最好是从小培养淡口味的，可以预防成人高血压。

米粉的喂食要点

选择铁强化米粉，它含铁丰富，可以帮助宝宝补充体内已经匮乏的铁，预防贫血。

用勺子喂给宝宝，不用奶瓶。

慢慢增加米粉的稠度。最初调制的米粉应该是稀薄的，宝宝适应以后再逐渐增加稠度。

慢慢增加米粉的量。从每次喂1～2勺开始，宝宝适应以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。