宝宝吃的小馒头怎么做

宝宝在吃零食方面要做到的就是营养必须丰富，而且吃的方法要对，不要影响到正餐。而家长们在选择零食方面也要注意，选择易消化的，有营养的，不会对宝宝牙齿有损害的零食。比如说像小馒头等，今天我们就来给大家介绍宝宝吃的小馒头怎么做。

宝宝吃的小馒头怎么做

1. 糖粉全部加入鸡蛋液中，搅拌至糖粉完全融化;

2. 筛入玉米淀粉，低筋面粉3. 用刮刀拌匀，由于没有多余水分油分，拌至细粉颗粒状即可;

4. 全部倒入保鲜袋中用手捏实成团，醒10分钟;

5. 可以开始撮小球啦，记得小块小块操作，每取一小块，剩下的还是用保鲜袋包好，这个面团水分少，特别容易干，最后操作的部分就不是很好成形;

6. 165度预热好的烤箱，中层，25分钟就OK啦，快给宝宝享用吧!

适合宝宝吃的零食

1、葵花子：可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。

2、花生：能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。

3、核桃：可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。

4、大枣：预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作活维生素C丸。膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。

5、奶酪固齿：奶酪是钙的富矿，可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明，一个成年人每天吃150克奶酪，有助于达到人老牙不老的目标。

6、无花果：促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。