芒果泥怎么做给宝宝吃

在给宝宝添加辅食的时候，果泥是一种不错的选择，水果含有多种维生素以及人体所必需的营养成分，而且容易消化，易于吸收。家长应该掌握一些制作果泥的方法。很多家长会选择芒果制作果泥给宝宝吃，那么，芒果泥怎么做给宝宝吃？

芒果泥怎么做给宝宝吃

宝宝6个月左右就可以适当添加水果辅食了。把水果做成果泥给宝宝吃是不错的选择，既让宝宝接触到了新的口味，泥状食物又比较好消化。家长在给宝宝制作芒果泥之前，首先应该确认宝宝对芒果不过敏。而且，芒果属于热性水果，虽然美味，但是宝宝不适于过多食用，因此家长一定要注意控制宝宝的食用量。

芒果泥的制作方法很简单，首先，选择成熟的芒果，剥皮后去核，将果肉切成小块，并放进搅拌机中，加少许水，搅拌成泥状即可。家长应该根据宝宝的食用量制作芒果泥，因为芒果泥久置容易变质，所以应该做到随吃随做。

给宝宝添加果泥也要掌握少量添加、仔细观察的原则。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同，所以适合吃什么水果、吃多少，不是很好界定。这就需要妈妈依具体情况而定。可先少给宝宝喂一些，观察其是否有腹泻、过敏等不良反应，再决定能不能喂。此外，在季节交替时，肠道疾病的发生率非常高，此时应减少给宝宝吃水果的次数，最好别给宝宝吃生水果。

为宝宝添加果泥辅食要注意什么

合理选择水果种类：果泥建议从苹果和梨开始添加，这两种水果相对比较温和，不容易伤害宝宝的肠胃。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时，也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果；舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，可以多吃一些梨、猕猴桃等水果；消化不良的宝宝应该吃熟水果泥。芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏，不建议给宝宝食用。此外，在季节交替时，肠道疾病的发生率非常高，此时应减少给宝宝吃水果的次数，最好别给宝宝吃生水果。

掌握进食时间：婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。煮一煮不易过敏。例如菠萝中含有菠萝蛋白酶，会引起皮肤发痒、潮红等过敏症状。因此，菠萝的正确吃法是先将果皮去掉，然后切成片放在1%—2%的盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮。经过这样处理后的菠萝不仅变得更加甜美，还把菠萝蛋白酶都破坏了，这样就不会发生过敏现象。

选择时令水果：时令水果在自然环境中成熟，营养成分损失少，不用催熟剂，存储时也不用过多防腐剂，食用更放心。