怀孕的时候宫底高度正常还是比较重要的，那么宫底高度是什么意思呢？

宫底高度指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。随着孕期的进展，子宫顺应胎儿的发育而增大，通过宫高和腹围的测量，可初步判断孕周，间接了解胎儿的生长发育，估计胎儿的体重。每次产检检查时测量宫高和腹围有助动态观察胎儿发育，及时发现胎儿宫内发育迟缓，巨大儿或羊水过多等妊娠异常，使其可以通过及时纠正和治疗。

宫底高度的估计传统上是通过触诊宫底，通过计算它与身体标志，例如与耻骨联合、脐、剑突的距离来完成的。这些方法没有考虑到妇女体型的差异。最常见的情况是，很多时候许多人报告或暗指这些方法在不同个体中测量宫底高度的结果很粗糙，差异很大。

怀孕宫底高度通常情况下都是变长的，可是孕后期为什么宫底高度变短了呢？

和未孕时相比，孕晚期子宫可能增大了1000倍，这个月还在继续增大。但子宫高度却开始下降了，因为胎儿头部开始钻进妈妈的骨盆，把子宫也往下拽了。子宫高度下降对孕妇可是好事，气短现象明显减轻，胃部也不那么饱胀了，感觉轻松多了。此时的胎儿让妈妈在最后这一个月里好好休息好好吃，养精蓄锐，等待分娩——完成最后的冲刺。

但有些孕妇即使到了这个月，仍然感到气短，子宫底顶着膈肌，不但胸部被增大的子宫顶得难受，甚至肋疼痛，耻骨、腰部和骶部也开始酸酸的，还一阵阵地疼痛，这在身材比较矮，或胎儿比较大的情况下更易发生。如果两肋痛，尽量少坐。如果耻骨和腰骶痛，就尽量少站、少走，多采取侧卧位，适当使用腹带，可减轻疼痛。

孕妇宫底高度需要时时检查的，那么孕妇宫底高度的正常范围是多少呢？

在整个孕期，宫底高度都是不一样的，因为在后期肚子也会慢慢长大，到时候宫高又会是另一个数值了，比如现在孕20周，宫底高度是17，是在正常的范围内的，正常情况下孕20周的时候，宫底高是在16-20.5厘米的，在以后的孕期中宫高还是会有一些变化的。建议在孕期的时候饮食上的营养要均衡，最好是不要吃辛辣刺激性的食物，吃的清淡一些即可。

宫底高度可以了解胎儿在子宫内生长的情况。一般怀孕6个月达到脐平，怀孕9个月时在剑突下三横指，8个月时在脐和剑突连线的中点上。宫底高度可以每周测量一次。若连续2～3周宫底高度无变化，或宫高明显低于怀孕月份，应及时到医院查找病因。如果过分高于怀孕月份也应到医院检查，以排除羊水过多、滋养细胞疾病等，还可了解是否有多胎妊娠。

产后宫底的高度跟怀孕时候不同，那么产后宫底的高度是多少呢？

分娩之后宫底高度和肚脐持平，五天左右到二指，八天左右到三横指，二十天左右在腹部摸不到，四十天以后恢复正常。产后子宫的大小并不绝对，只要子宫收缩、恶露正常，对身体不会有什么影响。有些孕妇产后宫高低，有些孕妇产后宫高可能偏低，有可能使胎儿发育缓慢个头微小，这种情况应该及时的做定期产检，以便医生给予及时的诊治。

目前产后检查主要就是了解子宫的恢复情况。医生会按压宫底，了解子宫的复原情况。根据实际情况，必要时做B超检查。产后可以做骨密度检查会及时发现骨质的缺钙情况，以免发生骨质疏松，严重影响今后的生活质量，也可避免乳汁缺钙所造成的宝宝缺钙的现象。