睡眠呼吸障碍

睡眠呼吸障碍不会很难发现的，那么睡眠呼吸障碍的6个主要表现是什么呢？

睡眠呼吸障碍在临床上又称为睡眠暂停呼吸综合征，主要是指在夜间7个小时的睡眠中，呼吸暂停能达到30次以上，而且每次在10秒以上，此时可以诊断为睡眠暂停呼吸综合征。病人睡眠呼吸障碍可能是由于中枢性原因导致的，也可能是由于阻塞性原因导致的。病人可以表现为肥胖，男性多见，睡觉时还可以出现鼾声响亮，声音时高时低，还可以伴有气喘。　　

其中呼吸暂停主要表现为口、鼻的气流停止，但胸腹的运动仍然存留。部分患者还可以有睡眠行为的异常，比如睡眠中恐惧、肢体抽动以及夜游、谵语等。由于睡眠呼吸障碍导致脑细胞处于慢性缺氧，病人常会感觉第2天疲劳、精力下降。如果持续比较时间长还可以出现反应迟钝、认知功能减退，睡眠呼吸障碍必要时建议进行手术治疗。

睡眠障碍有睡眠呼吸障碍，那么对于睡眠呼吸障碍怎么治疗呢？

睡眠呼吸暂停综合征的源头是松弛的软咽腔肌肉，睡眠中吸入的空气随着松弛的咽腔肌肉振动，从而打鼾。最基本的解决办法是锻炼咽腔肌肉，增强肌肉力量，使其强壮和坚硬。空气对坚硬肌肉的冲击不会引起震颤，打鼾会自然消失。根据其发病原因给予减轻体重、纠正不良生活习惯、侧卧睡眠、手术治疗等方法；包括控制体重、改变生活方式、手术治疗等方法纠正呼吸调节功能异常和解剖结构异常；与呼吸调节异常有关，针对病因治疗。

睡眠呼吸障碍有家族聚集倾向。长相的遗传，使得家族中许多人有易患睡眠呼吸障碍的颌面测量学特征。研究发现对高碳酸血症和低氧的敏感也有家族性，睡眠中易于发生周期性呼吸。肥胖亦有睡眠呼吸障碍遗传倾向。

睡眠呼吸障碍通过相关表现可以发现，具体睡眠呼吸障碍是什么症状呢？

睡眠呼吸暂停的症状一方面，反复的呼吸暂停导致睡眠质量的破坏，对睡眠的影响比打鼾更严重，导致睡眠质量下降，浅睡眠增加，深睡眠减少，眼球快速运动睡眠减少，出现明显的白天嗜睡、疲劳、嗜睡。此外，一些神经症状可能是由于睡眠不足引起的。

睡眠呼吸障碍可能由多种原因引起。因为患者的呼吸内科疾病，或者睡眠姿势，身体疾病和精神问题，建议患者可以先去医院咨询看医生，知道原因后，患者可以接受对症治疗。如果是严重的呼吸障碍，患者也可以使用呼吸机进行治疗，但价格相对昂贵，患者可以根据自己的需要进行选择。通常建议患者还是养成平时生活和休息的好习惯。

睡眠呼吸障碍首先要确诊才可以，那么睡眠呼吸障碍诊断标准是什么呢？

睡眠呼吸障碍主要根据病史、体征和呼吸睡眠监测结果。临床上有典型的夜间睡眠时打鼾及呼吸不规律、白天过度嗜睡，经呼吸睡眠监测提示每夜7小时睡眠中呼吸暂停及低通气反复发作在30次以上，或AHI大于或等于5次／小时。

当怀疑有睡眠呼吸暂停综合征的时候，可以进行一些检查，比如多导睡眠监测，就是目前诊断这一疾病的金标准。患者在入睡的时候做上这项检查，能够看到脑电图、心电图、肌电图、眼电图等多方面的情况，可进一步了解入睡潜伏期、觉醒的次数与时间、觉醒时间、总睡眠的时间等，从而进行综合的评估。另外还有一些其他方面的检查，比如在做肺功能、X胸片检查时，往往患者没有明显的异常。