肾结石怎么引起的

肾结石是肾脏的一种常见疾病，具体来说肾结石怎么引起的病症呢？

肾结石病因比较复杂，大体可概括为个体因素和环境因素两个大方面。个体因素抱括分解代谢异常和尿路局部因素；而环境因素则抱括气候，饮食和药物这三个因素。也就是说引发肾结石因素是很复杂的，包括环境饮食药物。引发的具体原因搞不清楚，那么在预防工作上就有一定困难，不过平时需要有留意的是多喝水，多排尿，多活动，少吃那些所含草酸钙较多的食物。需求注意一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食，定期体检。

肾结石发生也与饮食中脂肪摄取太多有关系。高脂肪的肉类尤其是肥猪肉，不但脂肪指数增高，脂肪会减少肠道中可以结合的钙，这样就会引起对草酸盐的吸收增多，如果再加上喝水少，不怎么排尿，那肾结石很可能就在这种情况下形成了。

男女都是有可能得肾结石这种疾病的，其中女性肾结石怎么引起的呢？

肾结石是泌尿系结石，对雌激素，孕酮无影响，故男女之间无明显差异。然而，女性的尿路比男性更厚、更短、更陡、更直，因此她们比男性更不容易得结石。原因与患者生活习惯，饮食习惯等明显相关，如患者饮水量少，24小时尿量少于2500ml，坐，憋尿，不常吃新鲜蔬菜，水果，不做剧烈运动，可为结石形成的诱发因素。

身体代谢功能失常也会发生肾结石的。像动物肝脏、海产食品、花生都含有较多的嘌呤成分。这种成分进入体内后，要进行新陈代谢，代谢的最终物质却是尿酸。尿酸就可以促使尿中草酸盐沉淀。这种嘌呤成分大量的进入身体之后，不但会让正常的代谢功能打乱了，还会使草酸盐在尿中沉积特别多而形成尿结石了。

肾结石很容易导致腰疼这种症状，那么肾结石怎么引起的腰疼，怎么解决呢？

肾结石引起腰痛是很常见的一个症状，一般在这个时候是需要及时的针对肾结石这种疾病进行治疗的，同时还需要采取一些止痛类的药物来缓解身体上的症状。对于肾结石这种疾病，在结石比较小的时候，可以通过一些微创的方式来进行治疗，如果结石比较大，需要先体外碎石，然后再通过手术取石。

一旦肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部，热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩，减轻肾绞痛，用湿热毛巾或热水袋都能起到效果，但要小心烫伤皮肤。同时多喝水能够促进排石，并缓解结石排出过程中造成的疼痛。建议每天喝水量要在3000毫升以上。

肾结石的出现通常有一定的原因的，那么肾结石怎么引起的，平时应注意什么呢？

肾结石主要是因为久坐不动，饮水量过少引起的，建议平时多喝水，多吃水果蔬菜，补充维生素，引起腰疼属于结石刺激引起的肾绞痛导致，平时饮食宜清淡为主，忌辛辣刺激的食物，减少钙和蛋白质，草酸的摄取量，如果结石大于6mm，建议进行手术进行治疗。

注意饮水是排石及预防结石复发的重要一环。对于排尿功能正常的肾结石的人，建议每日饮水4000ml以上（也就是两桶2升的水），以白开水、纯净水、矿泉水为主，淡茶、柠檬汁、西瓜汁也可以，但避免饮用浓茶。多饮水可以增加排尿，而排尿的主要作用是排出新陈代谢所产生的各种废物，人每天排出约1500ml尿液，能带走了30～50g废物（尿素、尿酸、肌酐、草酸、钙、磷、镁、钾等），每天尿量达到2100ml，尿结石成分就不易达到超饱和状态，从而不易形成肾结石。