胸闷胸痛是什么原因

有些人会出现胸闷的情况，很不舒服，那么胸闷怎么办呢？

胸闷的人需要注意平时生活中的一些保养，不需要做过于激烈的运动，平时可做一些小力度的运动来确保自己的身体健康。如果胸闷气短，我们也可以喝一些茶类的物质来促进血液的循环，生活中也要注意多喝水。

其实胸闷只是一个症状，主要包括呼吸道疾病和心血管疾病引发的，常见的诱发因素有情绪激动、劳累、熬夜、季节交换、病毒感染、高血压、高血脂等，各种原因导致的心动过速、心律不齐时也会出现胸闷症状。如果是情绪激动所引起的心肺负荷的增加导致的胸闷气短的症状，往往通过自我调节，可以逐渐的恢复。胸闷如果长时间不能缓解，需要及时前往医院检查，如果是胸闷是心衰心绞痛发作导致，往往病情比较严重，该类患者注意不要乱跑，可以随身携带硝酸甘油等。

胸闷如果想要缓解是有一定方法的，那么胸闷怎么缓解呢？

一旦出现胸闷，首先要考虑是什么原因引起的胸闷。如果是气道痉挛或者是气流受阻，引起的胸闷，这时候可以通过放松情绪、深呼吸，改善胸闷的症状。如果是哮喘发作以后造成的胸闷，可以通过吸入解痉止喘的药物，改善胸闷的症状。如果是冠心病、心血管疾病，引起的胸闷，可以通过口服速效救心丸或者是硝酸甘油，扩张冠状动脉，改善心脏供血，减轻胸闷的症状。

如果突然觉得胸闷，但不是病态，可以迅速转移注意力，坐下来休息，转移的注意力到开心的话题上，感觉开心，得到休息和放松。胸部充血的问题自然得到缓解。平时注意饮水，突然大量饮水，容易导致胸闷，那么可能是饮水时间少的原因。

胸闷通常都是有一定原因的，那么胸闷怎么回事呢？

胸闷可能是因为中毒性呼吸困难：各种原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低，刺激外周化学感受器或直接兴奋呼吸中枢，增加呼吸通气量，表现为深而大的呼吸困难。呼吸抑制剂如吗 啡、巴比妥类等中毒时，也可抑制呼吸中枢，使呼吸浅而慢。

一般情况下，导致胸闷疼痛不适的人群都是因为生理性病因导致，特别是从女性朋友，从自身的生殖系统趋于发育成熟之后，分泌的雌性激素往往和胸闷气短症状息息相关。不少年轻女孩子因为雌性激素分泌异常旺盛，进而导致心肌皮下脂肪变厚，心脏的耗氧量比肌肉组织多，进而加重心脏的负担，出现胸口闷胀的情况。另外，也有人是因为心情长期处于不愉快、不舒畅的状态下引起的。遇上不顺心的事情没有及时缓解也会加重病情。

胸闷胸痛可能是某些疾病引起的，那么胸闷胸痛是什么原因引起的呢？

像是突然出现胸闷气喘的呼吸的时候，可能有很多种原因引起，比方说患者总是特别剧烈的体育运动锻炼，时间，心脏供血不足，可能就会引起自己头晕，胸闷，通常休息一段时间以后这种症状就会缓解。

有些由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。此外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，因而产生过度的心血管反应而出现胸闷气短的症状。