膝胸卧位

胎位不正在生产的时候是很麻烦的，有可能导致难产，此时就需要矫正，其中胸膝卧位就是很好的矫正方式，那么胸膝卧位能中途休息的吗？

膝胸卧位主要为了纠正胎儿胎位。以便有利于正常分娩，减少胎儿窒息、脐带绕颈的机会。如果有脐绕颈是转胎位的禁忌症，如果已经是孕32周以上，就不要纠正胎位了，一般不能纠正过来。在做胸膝卧位的时候，如果在规定的时间内做的话是不会有影响的，但是如果长时间感到疲劳，则有导致流产的可能，这个时候就需要中途休息一下了。

膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法，孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身体俯向床面。每日2次，每次约15分钟，连续1周。膝胸卧位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。

膝胸卧位能够帮助孕妇正胎儿体位，但膝胸卧位有一定的注意事项，那么膝胸卧位要注意什么呢？

一些女性的子宫高度后倾的话，就会因为子宫的位置异常，有月经出血不流畅导致痛经。这些女性也会由于子宫的位置不良而影响怀孕，一般可以通过膝胸卧位进行纠正。所以这种卧位法对女性得子宫有很大改善，通常用这种方法可以改变很多因为子宫而造成的疼痛。

不过在进行矫正胎位时，必须在医生的指导下进行，不能够自做主张的延长这个动作的时间以及次数。调节胎儿的胎位，还有可能会伤害到孕妇自己和胎儿的健康。而且刚刚做完抬起头的时候或许会头晕的感觉，此时注意动作要轻缓，从床上起来时、站立起坐都要避免震荡，以免对子宫造成伤害。

当发现胎儿在体内体位不对的时候，要及时矫正，其中膝胸卧位纠正最佳时间是什么时候呢？

纠正臀位最常用又比较安全的方法是采用膝胸卧位。膝胸卧位，是让孕妇跪在硬板床上，双上肢及胸部紧贴床垫，臀部抬高，大腿与床面垂直。这样便可使胎儿臀部从骨盆中退出，并可借助胎儿重心的改变，促使胎儿从臀位转为头位。每日进行2次，每次15分钟，可安排在清晨或晚上进行，事前应解小便，并松解腰带。通常可在1～2周见效。

在妊娠28周以前，胎儿小，羊水相对较多，胎儿在子宫里的活动范围较大，胎儿位置不固定。到了妊娠32周以后，胎儿生长迅速，羊水相对减少，胎儿与子宫壁贴近，胎儿的姿势和位置就相对恒定。所以在怀孕30周时，如果发现胎位异常，比如胎儿臀位，或者胎儿横位，就可以通过胸膝卧位来矫正胎位。

当胎位不正的时候，有很多的方法可以矫正胎位，其中膝胸卧位就是一种，那么膝胸卧位的原理是什么呢？

膝胸卧位是用来纠正胎位不正的锻炼方法。首先放开腰带，双膝稍分开(与肩同宽)，胸肩贴在床上，双手下垂于床两旁或放在头两侧，形成臀高头低位，以使胎头顶到母体的横膈处，借重心的改变使胎宝贝由臀位或横位转变为头位。注意这个操不要随便做，如果非要做的话，最好是在医院里，在胎心监护下做。它所根据的是普通的物理原理，让胎宝宝顺着体位的颠倒而滑下去，但容易造成脐带打结。

在做的时候要求孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上，呈跪伏姿势，两手平贴在床面，双腿分开与肩同宽，双腿弯曲，大腿与床面垂直，胸与肩尽量向床面贴近，脸部朝向身体一侧。