睡觉出虚汗

正常的流汗对身体是有好处的，但是在睡觉的时候流汗属于虚汗，是不好的，那么女人睡觉出虚汗是怎么回事呢？

女人睡觉出虚汗属于体虚的表现，它的发生与患者的体质差、不良的生活习惯有关，需要及早的进行治疗改善。对于患者首先是需要服用一些滋补的中成药调理，其次是需要好好的休息保证充足的睡眠，多行运动增强自身的体质改善，不能劳累。

女性睡觉出汗一般是阴阳失调，出的是虚汗，主要是饮食的不良所导致的出虚汗，这种情况就要合理的饮食，不要挑食。女性应当多出去运动运动，老呆在家里，身体素质都降低了，身体亚健康所以才会出虚汗，要注意不过运动过量。

有些人在睡觉的时候老是流汗，这个我们通常称之为虚汗，那么睡觉的时候出虚汗应该怎么治疗呢？

晚上睡觉出虚汗，考虑是盗汗，建议去医院进一步拍个胸片儿，除外一下肺结核，另外做个结核菌素实验，看看是否体内感染了大量的结核菌，还要化验下甲功，看看是否有甲亢。

中医讲盗汗是肾虚的表现，建议你平时的时候多吃一些补肾的食物，比如羊肉、枸杞等，建议你可以去中医院做一个检查，然后再服用一些中药进行一下调理。从西医方面来判断很有可能是感染性疾病所致，比如结核病，或者是身体机能紊乱，建议你去医院做一个全面的身体检查，确定病因，然后根据病因对症下药，进行相应的治疗。

睡觉的时候出虚汗虽然是不好的，但是很多人都觉得不是严重的疾病，所以想通过食疗调理，那么睡觉出虚汗吃什么好呢？

黑豆，性平、味甘。具有养血平肝、补肾壮阴的作用。如果是属于脾肾虚弱的虚汗，这个还是有很好的效果的。注意像阴虚血热、火旺的人，应该要切忌不要食用辛辣的食物，不要喝酒，可以多吃一些可以清热的蔬菜，让汗腺可以有稳定的基础去恢复。

睡觉出虚汗主要是由于中医所说的肾阴虚引起的表现的，一般由于阴虚火旺引起的盗汗的症状的表现的。也可能是由于被子过厚引起的。可以配合滋阴降火止汗药物治疗的，比如中药的知柏地黄丸，或者玉屏风散等之类药物治疗的。要避免吃辛辣的食物。避免盖被子过厚。

睡觉出虚汗说明身体不行，但是这个肯定是有一定的原因的，那么睡觉出虚汗的原因是什么呢？

从中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况， 又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火。

如果是有结核病的患者出现睡觉出汗，往往是整夜都出汗，并且伴有面色超红、食欲不振、情绪起伏等症状。许多影响人体体温调节中枢以及让交感神经兴奋的疾病都会引发病理性睡觉出汗。