孕23周胎儿发育

胎儿从头到脚长约有28cm，重约520g，双顶径的平均值为5.80±0.44cm，腹围的平均值为17.90±1.85cm，股骨长为4.21±0.41cm。

胎宝宝的骨骼、肌肉都长好了，他的身材越来越匀称，视网膜也已形成，具备了微弱的视觉，胎宝宝可是一个听觉敏锐的娃哦，准爸准妈可不能吵架喔。

他的皮肤还是红红的、皱皱的，有点透明，不过看起来已经好看多了。

胎宝宝的肺部的组织及血管正在发育当中，为他的呼吸做准备，当然，肺部完全发育还要再等几个月，肺是胎儿最后发育完善的器官。

胎儿每天都在喝入大量的羊水，这些羊水进入胎儿身体后，会被胃肠道过滤后再通过尿液排出。胎儿的肠道内会有黑色的小东西存在，不错，那就是传说中的胎便了！不过胎儿在妈妈肚子里是不会“不讲卫生”随处便便污染环境的，通常要在出生一两天后，胎儿才会排出他人生中第一堆便便哟。

随着听力系统不断发育完善，胎儿在你的子宫里能够听到更多的声音。很多大的噪音，比如狗叫、吸尘器的轰鸣，不妨让宝宝听一听，这些都能帮助他在出生后听到这些声音时泰然自若。

同时，胎儿还发展了一个新技能，那就是分辨来自子宫外和孕妈咪身体内部各处的声音。这时候，如果有人拍拍你的肚子，说不定胎儿会伸一下胳膊蹬一下腿，表示抗议哟！

现在，胎儿清醒的时间越来越长，他喜欢听来自外界的音乐、谈话。当然啦，让他百听不厌的一定是妈妈温柔的声音，对于妈妈的问候他会有所回应，用独特的胎动方式来向妈妈表达自己的感觉。

1. 妊娠23周的时候，你会特别偏好某些食品，看到平时爱吃的冰激凌、麻辣豆腐或者可乐饮料时你是不是非常眼馋?没关系，这个时候偶尔可以稍稍候偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求，但一定要有节制，尽量用其他的健康食品来代替这些可能给你和胎儿带来损害的食物。此外，为了胎儿将来能长一口好牙，孕妈妈要多补充钙质。

2. 继续保持以前的良好饮食方式以及良好的饮食习惯，中餐和晚餐要多选用豆类或豆制，一般来讲，摄取100克左右豆制品就可摄取到100毫克的钙。同时，多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等，保证钙的摄取量至少达到每天1000毫克。