宝宝四个月主要还是母乳为主,那么宝宝四个月辅食食谱大全是什么呢?
宝宝四个月辅食食谱有番茄炒蛋。番茄去皮后切块。鸡蛋磕入碗中,加少许水搅拌成蛋液,这样做出的蛋会比较嫩。不沾锅中倒入1茶匙油,并再用纸抹一下锅底,让锅底略微油润即可。点小火,锅温后,将蛋液倒入,并迅速用铲子搅拌,将蛋液炒成桂花状的碎蛋花。
然后将番茄块倒入锅中,慢慢翻炒至番茄软烂成酱状。倒入一点点糖和一点点生抽调味。这样四个月的婴儿版番茄炒蛋就做好了,营养又美味。番茄味道酸甜,食用番茄能够促进胃液分泌、促进食物消化,具有开胃消食的功效。