百科 > 学芭蕾
学芭蕾舞腿型是会变化的,那么学芭蕾舞腿型对比照片是什么呢?
练习芭蕾舞有很多的好处,比如它可以改善形体,芭蕾舞的基本动作当中有很多肩背和手臂的动作,练习起来可以松弛肩背部紧张地肌肉,还有练习芭蕾舞可以提高协调性和平衡能力,因为它有很多垫起脚尖和单脚的动作。
不过凡事有利就有弊,如果学习芭蕾舞的时间过长,就会造成一些职业病,比如腿部肌肉长时间处于紧绷状态,造成腿部过粗,而且由于长时间练习一些垫起脚尖的动作,使得脚部的骨胳变形严重等等后遗症。
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