野生刺梨的作用是什么

野生刺梨味道还是不错的，那么野生刺梨的作用是什么呢？

野生刺梨含膳食纤维较高，有助于排毒养颜。野生刺梨与普通水果不同的是刺梨还富含有单宁，单宁具有杀菌、美容、抗衰老、吸附重金属、澄清液体等作用。此外，野生刺梨中的维生素E和B-谷甾醇、SOD及过氧化氢酶则组成一个消除超氧化物阴离子的自由基等活性氧的防护体系。

还有野生刺梨富含维生素C，其含量为所有植物中最高，是排在第二的酸枣的近3倍，是水果大王猕猴桃的30倍，因此被称为维C大王。野生刺梨中富含B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；野生刺梨所含的多糖及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。