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原只椰子炖鹌鹑
原只椰子炖鹌鹑味道不错，那么原只椰子炖鹌鹑做法是什么呢？
买回来的椰子，用开椰子神器剖开顶部，取出一部分椰子水（预留出放入鹌鹑的容量），放入鹌鹑，红枣，枸杞，姜片，盖上盖子。大火蒸10分钟，转小火蒸1.5小时即可。加入适量食盐调味即可开吃。
要知道椰子含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。
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