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新鲜银耳怎么吃

新鲜银耳的个头比较大,味道可能比晒干的好吃,那么新鲜银耳怎么吃呢?

新鲜的银耳可以制作成凉拌银耳,将其泡水至变软后去掉硬块并洗净,之后放入锅内,水烧开后煮2分钟,再熄火闷5分钟,最后取出放入碗内并加入调料拌匀使用。平时吃银耳时,需要注意老人要谨慎食用,以免对肠胃消化造成障碍。

鲜银耳可以用来炒鸡蛋,在炒鸡蛋时可以先用热水烫一下银耳,然后撕成小块。再将打散的鸡蛋倒入搅拌均匀,放入葱花蒜末爆香。还可以用新银耳和百合熬制百合汤,首先要将银耳泡发,用温开水洗净,锅中放入足量的水,加入银耳百合用大火烧开之后再转小火,加入冰糖熬至30分钟,放凉后饮用味道鲜美。

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