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五花肉炖白萝卜的教程步骤

五花肉炖白萝卜做法不会很难,那么五花肉炖白萝卜的教程步骤是什么呢?

将五花肉洗净了,切成块状;将白萝卜去皮,也切成块状;开始炒菜,锅中下油,下一些白糖,炒匀;将八角、桂皮、香叶、干红辣椒、姜片都下入锅里,炒香;将五花肉下锅翻炒至表面焦糖色后下白萝卜;加入适量的水、料酒、生抽、老抽、蚝油,大火煮开后,调为中火焖煮40分钟,再下适量的盐和鸡精进行调味,调味好即可出锅。

五花肉又称“三层肉”,位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上选的五花肉,以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美,脂肪与瘦肉交织,色泽为粉红。中医理论也认为五花肉炖白萝卜辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

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